😺 Burnout Hero

Anonymous burnout self‑assessment. Choose a test below.

Дисклеймер

Это самооценка, не медицинская диагностика и не психотерапия. Результаты предназначены для личной рефлексии и коучингового обсуждения. При высоких значениях обратитесь к врачу/клиническому психологу.

CBI: Kristensen TS et al. (2005), open access. ProQOL v5: B. Hudnall Stamm (2009/2010), free to use with attribution.

CBI — Copenhagen Burnout Inventory

19 вопросов. Три шкалы: личное, рабочее, контактное выгорание.

⏱️ 3–5 минут

ProQOL v5 — Professional Quality of Life

30 вопросов. Три шкалы: Compassion Satisfaction, Burnout, Secondary Traumatic Stress.

⏱️ 5–7 минут